REGIME mincir maigrir : Livre Le plaisir sans les kilos pour maigrir, il faut manger

Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger... colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver.

REGIME mincir maigrir : Livre Le plaisir sans les kilos pour maigrir, il faut manger

Livre Le plaisir sans les kilos pour maigrir, il faut manger

Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger... colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver.


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