REGIME mincir maigrir : Perdre du poids plus facilement combler la faim

Deux approches récentes misent sur le contrôle de la faim ou de la satiété pour perdre du poids. "The Flavor Point Diet" Une abondance de différentes saveurs dans un repas sur-stimule les centres de l'appétit du cerveau de telle sorte que l'on mange trop avant de se sentir rassasié, selon David L. Katz, l'auteur de cette approche. La diète qu'il propose, "the Flavor Point diet" est basée sur des études sur la satiété reliée à des saveurs spécifiques, c'est-à-dire la tendance à se sentir rassasié lor