Pour le goûter, convivialité, plaisir et équilibre
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Un véritable repas, le goûter ? Tout comme le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, il participe à l'équilibre alimentaire. A condition de veiller à sa composition : aliment céréalier, fruit et laitage. Et sans oublier d'en faire une vraie pause plaisir !
REGIME mincir maigrir : Pour le goûter, convivialité, plaisir et équilibre