Une nutrition équilibrée pour aider à mieux vieillir
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Une nutrition équilibrée, avec des apports protéiques de préférence concentrés sur le repas de midi, peut permettre un vieillissement réussi en retardant la dégénérescence des muscles, l'ostéoporose et le déclin des facultés intellectuelles, soulignent des spécialistes de nutrition.
REGIME mincir maigrir : Une nutrition équilibrée pour aider à mieux vieillir